استبيان عن الإكتئاب

استبيان عن الإكتئاب مع تشخيص كامل

استبيان عن الإكتئاب

استبيان عن الإكتئاب : اليوم سوف نفعل عملية حسابية بسيطة لمعرفة درجة الإكتئاب المتواجدة داخل كل شخص

عبر استبيان عن الإكتئاب < تحت رعاية مركز الحرية لعلاج الإدمان و الطب النفسي >

استبيان الاكتئاب عبارة عن مجموعة من أسئلة فحص الإكتئاب التي يتم طرحها لجمع المعلومات التي ستمنحك نظرة ثاقبة على الصحة العقلية لديك .

قبل التجربة اجمع ارقام  اجابتك للتشخيص في اخر جزء من استبيان عن الإكتئاب

1. أفعل الأشياء ببطء ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

2. مستقبلي يبدو ميئوسا منه ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

3. من الصعب علي التركيز اثناء القراءة ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

4. لقد خرجت المتعة والفرح من حياتي ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

5. أجد صعوبة في اتخاذ القرارات ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

6. لقد فقدت الاهتمام بجوانب الحياة التي كانت مهمة بالنسبة لي ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

7. أشعر بالحزن و غير سعيد ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

8. أنا مستاء و أستمر في التحرك ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

9. أشعر بالتعب ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

10. أقضي الوقت في التفكير في كيف أقتل نفسي ؟

ملحوظة استثنائية خارج استبيان عن الإكتئاب :

اذا كانت اجباتك عن هذا السؤال اقل من رقم 4 فأنت بحاجة شديدة إلي طبيب

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

11. إن القيام بأشياء بسيطة يتطلب جهداً كبيراً ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

12. أشعر بأنني مذنب يستحق العقاب ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

13. أشعر بالفشل ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

14. أشعر بعدم وجود الحياة – أكثر من ميت على قيد الحياة ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

15. اضطراب نومي – قلة النوم أو كثرة النوم  ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

16. أشعر أنني محاط أو محاصر ؟

  • لا على الاطلاق(5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

17. أشعر بالاكتئاب حتى عندما تحدث لي أشياء جيدة ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

18. فقدان أو اكتساب الوزن بدون محاولة اتباع نظام غذائي ؟

  • لا على الاطلاق (5)
  • قليل (4)
  • باعتدال (3)
  • كثيرا نوعا ما (2)
  • كثيرا (1)

تم انهاء استبيان عن الإكتئاب يمكنك الاطلاع علي التشخيص :

شرح التشخيص عن استبيان الإكتئاب 

اذا كانت اجباتك (لا علي الاطلاق) علي جميع الاسئله سيكون مجموع نقط التشخيص 90 نقطة

و اذان كانت (كثيرآ) سيكون المجموع 18.

التشخيص :

اذا كان مجموع النقاط الخاص بك من 80 إلي 90 انت في صحة نفسية جيدا.

واذا كان من 70 إلي 80 فانت تحتاج لبعض من مضات الإكتئاب.

واذا كان من 55 إلي 70 فانت تحتاج لعلاج الإكتئاب تحت اشراف طبي.

واذا كان من اقل من 55 فانت بحاجة ضرورية لطبيب نفسي.

أضف تعليق