بسمة امل – انا استحق محبة ذاتى

كثيراً ما أسأنا للآخرين في فترة تعاطينا، وكنا أحياناً نتعمد البحث عن طرق لنشقيهم. ولا زلنا في تعافينا ننزع للحكم على أفعال الآخرين، ظناً منا أننا نعلم كيف يجب على ذلك الشخص أن يتصرف. ولكن مع تقدمنا في التعافي، نكتشف أننا لكي نتمكن من تقبل أنفسنا، لابد لنا من تقبل الآخرين من حولنا.  قد يصعب … اقرأ المزيد بسمة امل – انا استحق محبة ذاتى

مدمن متعافي من دار الأمل

لا يمكن إدخال الأفكار الجديدة في العقول المنغلقة  لقد أتينا إلى مركز الحرية لعلاج الإدمان ونحن في أدنى حالة. فقد إستنفذنا جميع الأفكار.  وعندما أتينا إلى هذه المصحه كانت الأفكار الجديدة وأساليب العيش الجديدة المستنتجة من تجارب الآخرين الذين كانوا قد شاهدوا التطبيق العملي لتلك الأفكار هي أكثر ما نحتاجه. ولكن الذي كان يمنعنا من الإستفادة … اقرأ المزيد مدمن متعافي من دار الأمل