نظراً لتشابه اسماء مراكز علاج الادمان فى مصر فنشهد نحن مراكز (الامل والتعافي) التابع لمؤسسة ابورجيلة ان رقم الخط الساخن هو (00201008968989) وليس لدينا ارقام اخرى

مواضيــع تهمــك
Showing posts with label Basma hope. Show all posts
Showing posts with label Basma hope. Show all posts

بسمة امل - انا استحق محبة ذاتى

بسمة امل



كثيراً ما أسأنا للآخرين في فترة تعاطينا، وكنا أحياناً نتعمد البحث عن طرق لنشقيهم. ولا زلنا في تعافينا ننزع للحكم على أفعال الآخرين، ظناً منا أننا نعلم كيف يجب على ذلك الشخص أن يتصرف. ولكن مع تقدمنا في التعافي، نكتشف أننا لكي نتمكن من تقبل أنفسنا، لابد لنا من تقبل الآخرين من حولنا.


 قد يصعب علينا التفرج على جنون أحدهم وهو يتضخم، ولكن إن قمنا بفصل أنفسنا عن المشكلة، عندها يمكن أن نبدأ بمعايشة الحل. وعندما نشعر بأننا تأثرنا بأفعال الآخرين، يمكننا حينئذ أن نوسع مبدأ التسامح.

بسمة امل للمدمنين : سأحاول جاهداً أن أتسامح بدلاً من أن أنتظر التسامح. وسوف أتصرف بطريقة تمكنني من الشعور بأني أستحق محبة ذاتي.

مدمن متعافي من دار الأمل


لا يمكن إدخال الأفكار الجديدة في العقول المنغلقة

 لقد أتينا إلى دار الأمل لعلاج الإدمان ونحن في أدنى حالة. فقد إستنفذنا جميع الأفكار.

 وعندما أتينا إلى هذه المصحه كانت الأفكار الجديدة وأساليب العيش الجديدة المستنتجة من تجارب الآخرين الذين كانوا قد شاهدوا التطبيق العملي لتلك الأفكار هي أكثر ما نحتاجه.

ولكن الذي كان يمنعنا من الإستفادة من أفكار كنا نحتاجها للحياة هو "الإنغلاق الفكري".


الإنكار هو الذي يحول بيننا وبين تقدير حاجتنا الماسة للأفكار الجديدة ولاتجاه جديد في الحياة.

 وبالإعتراف بفقداننا للسيطرة، وإكتشاف حقيقة أنه لم تعد لدينا القدرة على الإمساك بزمام أمور حياتنا، فإننا نمنح الفرصة لأنفسنا بأن نرى مدى حاجتنا لما تُقدمه دار الأمل.


إن الإعتماد على الإكتفاء الذاتي والعناد، يمكن أن يمنعنا من الإعتراف حتى بإمكانية وجود قوة أعظم منا "الله". إلا أننا عندما نعترف بالحالة البائسة التي أوصلنا عنادنا إليها، فإننا نفتح أعيننا وأذهاننا على إحتمالات جديدة.

 وأحدها هي عندما يخبرنا الآخرون بالقوة التي جلبت الرشد أو الصواب لحياتهم، فإننا نبدأ بالإعتقاد بأن تلك القوة قد تعمل الشيء نفسه لنا.


إن الشجرة التي تتجرد من أوراقها تموت، إلا إذا نمت على أغصانها أوراق جديدة. وبنفس الطريقة، فإن الإدمان جردنا من أي إتجاه في حياتنا.

 ولكي ننمو، بل ولكي نبقى، فإن علينا أن نفتح أذهاننا ونسمح بنمو أفكار جديدة على أغصان حياتنا.

بسمة أمل للمدمنين: سوف أدعُو الله لكي أكون متفتحاً ذهنياً، للأفكار الجديدة للتعافي.